BarselGodeRaadTOP-1920x960_wide
Ledernes ekspert Nanna Simone Jensen giver fem gode råd til, hvordan du som leder planlægger en god barsel – fra hvem der overtager dine opgaver, til hvordan du kommer godt tilbage. Foto: Getty Images

5 gode råd: Det skal du huske, når du som leder går på barsel

16. juli 2026

Når du som leder skal på barsel, er det vigtigt, at du planlægger hele forløbet i god tid. Det øger chancen for et godt barselsforløb – for både dig, din familie og dine medarbejdere. Her er, hvad du skal huske.

Gå til Action card

Med lederjobbet følger et stort ansvar – ikke bare for forretningen, men også for dine medarbejdere.

Men det skal ikke forhindre dig i at trække stikket og holde barsel, når du oplever at blive forælder.

»Det er en naturlig del af livet at blive forælder. Og derfor skal man ikke føle dårlig samvittighed over at holde barsel – heller ikke, selvom man er leder og sidder med et stort ansvar,« siger ligestillingspolitisk chefkonsulent i Lederne, Nanna Simone Jensen, der minder om, at perioden med en lille ny kun udgør en lille del af et langt arbejdsliv.

Når man ser tilbage på sit arbejdsliv, vil de måneder, man har været på barsel, kun udgøre en ganske kort periode. Til gengæld er det en tid, man aldrig får igen med sit barn. Det er værd at have med i sine overvejelser, når man som leder skal beslutte sig for, hvor længe man vil holde barsel.

Uanset længden af din barsel er det en rigtig god idé, at du planlægger forløbet grundigt – og helst i så god tid som muligt.

»Selvfølgelig handler en god planlægning om, at du og din familie kan få den bedst mulige oplevelse ud af det. Men det har også stor betydning for dem, der skal tage over, når du er væk – det vil sige dine medarbejdere og den, der eventuelt skal afløse på lederposten,« forklarer Nanna Simone Jensen, der her kommer med fem gode råd til, hvad du skal huske, når du som leder skal på barsel.

NannaSimoneJensen-1920x1280_landscape

Nanna Simone Jensen

Ligestillingspolitisk chefkonsulent i Ledernes Politik og Presseafdeling

Arbejder især med policy-udvikling og strategi i forhold til kvinder i ledelse, ligestilling på arbejdsmarkedet, barselsområdet, diversitet og LGBT+-området. Indgår også i strategiske samarbejder med andre relevante organisationer og interessenter på området samt bidrager til den offentlige debat.

Fold ud

1. Få styr på reglerne

Før du planlægger din barsel, er det en god idé at sætte dig ind i reglerne om barsel på borger.dk samt undersøge, hvilke barselsvilkår der gælder på din arbejdsplads eller i din ansættelseskontrakt. Så ved du, hvad du har ret til og har af muligheder.

Mange overser for eksempel muligheden for deltidsbarsel, hvor du arbejder nogle dage om ugen og er på barsel resten af dagene.

At holde deltidsbarsel er ikke en rettighed, men en ordning, der kræver en konkret aftale med din arbejdsgiver. For nogle familier kan netop den løsning være nøglen til at få barselskabalen til at gå op.

På borger.dk kan du se eksempler på, hvordan du kan stykke en barsel sammen (Planlæg din orlov med barselsplanlæggeren)

Så: Få styr på regler og vilkår, inden du og din familie bestemmer sig for, hvordan din barsel skal se ud.

2. Lav en plan – i god tid

Du har sikkert travlt på jobbet, inden den lille nye ankommer. Men det bør ikke afholde dig fra at lægge en plan for din barsel – og gerne i god tid i forvejen.

Både fordi det giver tryghed at vide, at der er styr på det praktiske, men også fordi det giver dig og din partner de bedste forudsætninger for at træffe valg, der passer til både jeres familie, arbejdsliv og økonomi.

Jo tidligere du sætter dig ind i reglerne og lægger en plan, desto flere muligheder har du. Nogle ordninger kræver for eksempel aftaler med arbejdsgiveren, og der kan være frister for at varsle, hvordan barslen skal holdes.

Derfor er det en god idé at begynde planlægningen, længe før barslen starter. Både for at kunne få stykket den bedst mulige plan sammen – men også for at få ro til at kunne fokusere på det, der venter: en familieforøgelse.

3. Uddeleger ansvaret

For alle parter er det vigtigt, at du får lagt en plan for, hvordan afdelingen eller teamet skal fungere, mens du er på barsel.

Gør det gerne sammen med din egen nærmeste chef, så du er sikker på, at I er enige om, hvordan dine opgaver skal fordeles, hvem der træffer beslutninger i dit fravær, og hvordan medarbejderne bliver understøttet.

En klar rolle- og ansvarsfordeling skaber tryghed for både dig, din chef og dine medarbejdere – og gør det lettere for dig at holde barselsorlov med ro i maven og fokus på familien.

Og så skaber det faktisk også mulighed for, at dit team kan udvikle sig, mens du er væk. For når medarbejdere får mere ansvar eller midlertidigt træder ind i en større rolle, kan de udvikle deres kompetencer og få værdifuld ledelseserfaring. Samtidig får teamet mulighed for at blive mere selvkørende og styrke samarbejdet – noget, der også kan være en gevinst, når du vender tilbage fra barsel.

4. Afstem forventninger til kontakt under barslen

Det er en god idé at aftale med din chef, hvor meget du ønsker at blive orienteret om, hvad der sker på arbejdspladsen, mens du er på barsel.

Nogle vil gerne have besked om større organisatoriske ændringer eller nye kolleger, mens andre foretrækker at koble helt fra i en periode.

Uanset hvad bør I afstemme med hinanden, hvad du gerne vil vide – og hvor ofte. Skulle der opstå noget akut, kan en aftale være, at din chef sender en sms, da virksomheden ikke kan forvente, at du tjekker din mail.

Husk dog, at du ikke må lave reelt arbejde under barslen. Men din arbejdsplads må altså gerne orientere dig løbende med relevant information, som ikke bare kan bidrage til, at du holder dig fagligt opdateret, men som også kan sikre, at du fortsat føler dig som en vigtig del af fællesskabet på arbejdspladsen.

5. Hav styr på, hvordan du vender tilbage

Allerede inden du går på barsel, er det en god idé at tænke over, hvordan du vender tilbage til dit lederjob. Der går nemlig hurtigt drift og hverdag i den, når du er tilbage. Og måske vil du også gerne vise, at du stadig er fagligt skarp og kan løfte ansvaret som før.

Og så glemmer man nemt at stoppe op og evaluere, hvordan det hele er gået. Har ansvarsfordelingen under dit fravær skabt nye styrker eller udfordringer i teamet? Er der opgaver, som fortsat med fordel kan løses af andre?

Ved allerede inden barslen at aftale opfølgningsmøder med både din chef og dit team sikrer du, at der bliver sat tid af til at evaluere forløbet og blive opdateret. Det giver jer mulighed for at samle op på de erfaringer og læringer, som dine medarbejdere har gjort sig undervejs, så værdifuld viden ikke går tabt.

Relateret indhold

JonRudBarselTOP-1920x960_wide

Til daglig er han leder på tværs af 20 lande. Nu venter seks måneder med bleskift og gåture

Jon Rud, som er leder i Coloplast, holder knap seks måneders barsel med sit tredje barn – dobbelt så lang tid som med de to første. Dermed følger han tendensen blandt mandlige ledere, der tager langt mere barsel end tidligere. »Positivt på mange måder,« lyder det fra chefkonsulent.
8 min.
Adam Goslett kigger ind i kameraet
Transmand og leder

Da Adam gik fra kvinde til mand, forstod han, hvorfor mandlige ledere oftere kravler til tops

Adam Goslett er leder og transperson og har på egen krop oplevet, hvordan mandlige ledere får en masse forærende, når de kravler op ad karrierestigen. Alene fordi de er mænd. I dag kæmper han for et arbejdsliv, hvor der er plads til, at alle kan være sig selv og har nogle konkrete råd til andre ledere om, hvordan de kan lede inkluderende.
13 min.
Nina Smith står mellem to andre og smiler til kameraet
LEDERLIV

Nyt studie: Jo længere din ugentlige arbejdstid er, desto større er chancerne for at blive forfremmet

Der er en direkte sammenhæng mellem din arbejdsindsats, specielt i de unge år, og muligheden for at gøre karriere, viser et nypubliceret studie. Ifølge en af forfatterne, professor Nina Smith, kan det være en del af forklaringen på, at kvinderne stadig sakker efter mændene.
6 min.
Camilla smiler
Ligestilling

Camilla Krohn har fået nok: »Det er tid til kvoter«

Det går stadig alt for langsomt med at få flere kvinder ind i toppen af dansk erhvervsliv, mener Falcks stabschef, Camilla Krohn, der selv arbejder intensivt med diversitet, inklusion og ligestilling blandt Falcks 25.000 ansatte. 
5 min.
Sara Green går ind til et kontor
Lønåbenhed

Er du klar til mere åbenhed om din egen og medarbejdernes løn?

I IT-konsulenthuset PicoPublish kan medarbejdere og ledere nærstudere, hvor deres egen løn ligger i forhold til kollegernes. Det har givet en mere fair lønpolitik og rettet nogle skævheder op, siger CEO Sara Green, der opfordrer alle ledere til at gå i gang med samme øvelse. Fra næste år bliver mere åbenhed nemlig et krav.
9 min.
TobiasAbildgaardHaldTOP-1920x960_wide-min

Mandlige ledere tager markant mere barsel end tidligere

Efter at reglerne for barselsorlov blev ændret i 2022, afholder mandlige ledere over tre ugers længere barselsorlov. Det giver ikke bare de mandlige ledere bedre mulighed for knytte tætte bånd til barnet, men gavner også ligestillingen på arbejdspladsen, lyder det fra ekspert.
6 min.