Se de stærke følelser i øjnene
Som ledelsesrådgiver opfordrer hun altid til at man ser de stærke følelser i øjnene. Og enten deler dem med familie eller venner, eller skrive dem ned.
»Jo mere ærligt og åbent, man kan tale om det, jo lettere er det. Skam forsvinder, når du oplever andres accept. Derfor bliver du nødt til at starte processen med at være helt ærlig omkring, hvordan du faktisk har det. Først når du begynder at forstå, hvorfor du føler sorg, vrede og afmagt, og tør dele det med andre, kan du begynde at se frem mod det næste kapitel.«
Ifølge Elsebeth Hauge begår mange afskedigede ledere den fejl, at de forsøger at ’komme op på hesten’ igen hurtigst muligt.
»Jeg har set eksempler på ledere, der begyndte at sende ansøgninger allerede samme dag, de blev fyret. Men det, der virkelig hjælper, er at tage sig tid til at forstå, hvad man har mistet, og hvad man vil tage med videre. Det kan være en god anledning til at overveje, om man er det rigtige sted i karrieren, eller om man skal overveje en anden branche eller funktion,« siger Elsebeth Hauge.
»Hvis man tør undersøge, hvorfor man reagerer, som man gør, kan man lære nyt om sig selv. Måske opdager man, at man har givet for meget tid og opmærksomhed til jobbet, eller at det er tid til at tænke sin karriere i en ny retning. Den proces kan gøre en til en bedre leder. Men den kræver tid,« tilføjer hun.
Den gode nyhed er, at det er hendes erfaring, at næsten alle ledere, der bliver fyret, ender med at opleve krisen som et vendepunkt.
»Man siger jo, at der ikke findes udvikling uden smerte. Og for mange ender en afskedigelse heldigvis også med en form for vækst. De bliver mere empatiske, klogere på deres egne grænser og bedre til at møde andre mennesker med svære eller ligefrem skamfulde følelser. Og lige så vigtigt: Mere bevidste om, hvad de gerne vil med deres arbejdsliv eller deres liv i det hele taget,« siger Elsebeth Hauge.