NytStudieTOP-1920x960-wide
»Her får vi påvist sort på hvidt, at du som leder kan gøre en stor og meget konkret forskel for medarbejdernes trivsel. Det siger jo noget, om at ledelse er en faglighed, man er nødt til at tage alvorligt,« siger arbejdsmiljøpolitisk chefkonsulent i Lederne, Signe Tønnesen. Foto: Getty Images

Nyt studie: God ledelse kan rette op på mistrivsel på arbejdspladsen

23. april 2026

Når ledelseskvaliteten stiger, falder medarbejdernes depressive symptomer. Det viser nyt dansk studie. Et argument for at interessere sig for god ledelse, lyder det fra en af forskerne bag.

Gå til Action card

»Det er ikke kommatal, vi taler om.«

Sådan siger lektor på CBS Johan Simonsen Abildgaard om de resultater, som han og seks andre forskere er nået frem til i et nyt dansk studie om sammenhængen mellem ledelseskvalitet og medarbejdernes mentale helbred.

Forskerne har fulgt over 6.000 danske lønmodtagere over en årrække og fundet, at de medarbejdere, der oplever et fald i ledelseskvalitet, senere får flere depressive symptomer, mens de, der oplever det modsatte – altså en stigning i ledelseskvaliteten – får færre depressive symptomer.

Studiet, der bygger på tal fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø, er publiceret i det videnskabelige tidsskrift Occupational and Environmental Medicine.

Ifølge Johan Simonsen Abildgaard efterlader resultaterne ikke nogen tvivl om sammenhængen mellem ændringer i ledelseskvaliteten og medarbejdernes mentale sundhed.

»Studiet er baseret på et meget solidt datagrundlag. Så selv med forbehold for den statistiske usikkerhed, der altid vil være, så kan vi slå fast, at ledelseskvaliteten har en klar og mærkbar effekt på medarbejdernes mentale trivsel,« siger han.


Konkret adfærd
Begrebet ledelseskvalitet dækker i studiet over en række konkrete former for positiv ledelsesadfærd. Det handler blandt andet om at opstille klare mål, kommunikere tydeligt, give medarbejderne indflydelse på opgaverne, støtte medarbejderne i deres faglige udvikling og anerkende dem for deres arbejde.

Deltagerne i undersøgelsen har altså ikke skullet forholde sig til, om deres leder var god eller dårlig, men derimod vurdere, hvor ofte en række bestemte former for lederadfærd finder sted.

Og det er en styrke ved studiet.

Det mener Signe Tønnesen, som er arbejdsmiljøpolitisk chefkonsulent i Lederne.

»Det bliver hurtigt meget abstrakt, hvis man skal vurdere, om ens leder er god eller ej. For hvad vil det egentligt sige? Og i forhold til hvad? Det synes jeg, at studiet kommer ud over ved at tage udgangspunkt i konkret handling og adfærd, som vi fra forskningen ved har en positiv effekt på medarbejdernes trivsel,« siger hun.

Fakta om studiet

Undersøger sammenhængen mellem ledelseskvalitet og graden af depressive symptomer blandt medarbejdere.

Ledelseskvalitet dækker i studiet over en række konkrete former for positiv ledelsesadfærd. Det omfatter blandt andet: at opstille klare mål, kommunikere tydeligt, give medarbejderne indflydelse på opgaverne, støtte medarbejderne i deres faglige udvikling og anerkende dem for deres arbejde.

I studiet er deltagernes depressive symptomer blevet målt ved hjælp af en klinisk valideret depressionsskala, den såkaldte Major Depression Inventory, over en periode på fire år, hvorved det har været muligt at fastslå ændringer i symptomer.

6.000 danske lønmodtagere har deltaget i studiet via en spørgeskemaundersøgelse, som de har svaret på tre gange over en periode på fire år.

Studiet er publiceret i det videnskabelige tidsskrift Occupational and Environmental Medicine.

Fold ud

Mere end utilfredshed
Er ledelseskvaliteten lav, udløser det altså ifølge studiet depressive symptomer blandt medarbejderne. Og her taler vi ikke bare om almindelig utilfredshed på jobbet, påpeger Johan Simonsen Abildgaard.

»Vi taler ikke om svær klinisk sygdom, men om symptomer som søvnproblemer, manglende energi, koncentrationsbesvær og lav selvtillid. Så selvom det ikke er de allerværste symptomer, så er det stadigvæk ret alvorligt,« siger han.

I studiet er deltagernes depressive symptomer blevet målt ved hjælp af en klinisk valideret depressionsskala, den såkaldte Major Depression Inventory, over en periode på fire år, hvorved det har været muligt at fastslå ændringer i symptomer.

Studiet er det første, der undersøger, om ændringer i ledelsesadfærd hænger sammen med ændringer i depressive symptomer over tid.


Ledelse er en faglighed
Signe Tønnesen hæfter sig ved, at sammenhængen »går begge veje«, som hun udtrykker det. Lav ledelseskvalitet giver flere depressive symptomer. Men ændres ledelseskvaliteten til det bedre, vil det smitte positivt af på medarbejdernes mentale helbred.

»Her får vi påvist sort på hvidt, at du som leder kan gøre en stor og meget konkret forskel for medarbejdernes trivsel. Det siger jo noget, om at ledelse er en faglighed, man er nødt til at tage alvorligt,« siger hun.

Det er dog ikke udelukkende op til den enkelte leder at tage lederrollen alvorligt. Mindst lige så vigtigt er det, at organisationen anerkender og prioriterer, at ledere har brug for tid og ressourcer til at udøve deres fag, påpeger Signe Tønnesen.

Det tager tid, hvis man skal kommunikere virksomhedens strategiske mål, så medarbejderne forstår det. Det samme gælder, hvis man skal give ordentlig feedback. Eller hvis man skal engagere sig i sine medarbejderes faglige udvikling.

»Hvis ikke organisationen giver lederne tiden og rammerne til at udføre de her handlinger, som vi altså nu helt videnskabeligt ved har en stor betydning for medarbejdernes mentale helbred, jamen så kan man ikke forvente, at lederen selv finder timerne og overskuddet til det,« siger hun.

Derudover er det vigtigt, tilføjer hun, at man som leder oplever at blive anerkendt for andet end at levere på bundlinjen.

»Det gælder det samme for ledere, som der gør for medarbejdere: Man leverer på det, som man får anerkendelse for. Derfor er det vigtigt, at man som leder ikke bare får anerkendelse for at have leveret de 500 plastikspande, som teamet skulle, men at man også får kredit for, at folk trives og har det godt med at gå på arbejde,« siger hun.


Et godt argument
Johan Simonsen Abildgaard håber, at studiet kan bidrage til, at endnu flere får øjnene op for, hvor stor betydning ledelse har for det psykiske arbejdsmiljø.

»Der er i sagens natur flere ting, der spiller ind på, hvordan man går og har det på jobbet. Hvordan er kollegerne? Er lønnen den rigtige? Og så videre. Men vi ved altså også nu, at ledelseskvaliteten i den grad også spiller ind. Og det er jo et godt argument for at interessere sig for god ledelse,« siger han.

Johan Simonsen Abildgaard opfordrer ledere til at overveje, hvordan de selv kan højne deres ledelseskvalitet.

»Selvom vi ved, at folk reagerer positivt på for eksempel anerkendelse og faglig støtte, så kan det være forskelligt, hvordan du skal gribe det an i praksis. I nogle brancher arbejder folk meget autonomt og har ikke den store brug for den store kontakt med deres leder, mens det i andre brancher vil give mening med sparring flere gange om dagen. Det vigtige er, at man som leder tænker over, hvordan ens handlinger og adfærd påvirker medarbejdernes trivsel,« siger Johan Simonsen Abildgaard. »For de to ting hænger, som vores studie påviser, tæt sammen.«

Relateret indhold

PeterHjelmTOP-1920x960-wide
LEDERNE LIVE

Lokal succesdirektør kæmpede som ung med at finde sin vej i livet. Men så opdagede han, at han var god til mennesker

Som ung var Peter Hjelm hverken den bedste til at regne eller bruge hænderne. Til gengæld var han god til mennesker. Og det førte med tiden til et job som direktør i virksomheden Formkon, hvor han møder folk med åbenhed og en stærk tro på, at alle har noget, de er gode til.
8 min.
JakupSverriKass010TOP-1920x960-wide

Lufthavnsdirektør har taget sin uformelle ledelsesstil med sig fra Færøerne. »Jeg gider ikke være sådan en kransekagefigur, der sidder på et fint kontor«

Jákup Sverri Kass vil hellere tage snakken ved kaffemaskinen end over mail. Det skaber sammenhold og en kortere kommunikationsvej, forklarer den færøske direktør i Sønderborg Lufthavn, der sammen med sine 30 ansatte skal gennemføre en omfattende modernisering af den lille, men for lokalområdet vigtige lufthavn.
10 min.
JanneMoltkeLeth002_wide_1920x960
Ledelse med vilje

Som ung ville Janne Moltke-Leth bevise sig selv. I dag vil hun lykkes med holdet

Janne Moltke-Leth løb tidligt i sin karriere så stærkt, at hun tabte sin bedste medarbejder på vejen. Siden da har hun gjort en dyd ud af at sikre, at hun har alle med. Som topchef i Bruun Rasmussen skal hun føre det traditionsrige auktionshus ind i fremtiden.
Ensomhed001TOP-1920x960-wide

Mange ledere oplever ensomhed i jobbet, men få taler om det: »Vi skal være bedre til at dele det, der er svært«

Ensomhed er en »overset udfordring« i lederrollen, mener to erhvervspsykologer, der vil gøre op med ideen om, at ensomhed er et grundvilkår i ledelse.
11 min.
SaraGreen_wide_1920x960
Ledelse med vilje

Karina Wellendorph måtte lære at styre sine følelser, før hun kunne komme til tops

Som ung leder havde Karina Wellendorph så svært ved at regulere sine følelser, at det var ved at spænde ben for hendes karriere. Sådan gik det dog langt fra.
41 min.